Combinazione geniale

Vacanza attiva al coperto al DolceVita Hotel Jagdhof

L'ozio dolce è buono, essere attivi è meglio. Il DolceVitaHotel Jagdhof è sinonimo di vacanze attive e rilassate nel cuore della Val Venosta, per la geniale combinazione di benessere e attività fisica e mentale. E tutto senza stress o frenesia,
ma con tante cose buone per il proprio benessere.

Al Jagdhof, i "Piris" danno molta importanza a questo benessere fisico e, oltre a un vasto programma all'aperto, offrono anche un allenamento fitness indoor molto specifico nella moderna sala fitness e sessioni di yoga con un insegnante di yoga qualificata per principianti e avanzati nella nuova sala yoga panoramica sul Sky Spa nel 5° piano.

Fitness^+Plus

Vitale e sano nella vacanza

Nuova sala yoga sul Sky Spa nel 5° piano
Sala fitness panoramica con attrezzature Technogym di alta qualità e magnifica vista sui frutteti
Ampio programma di attività e fitness con yoga per principianti e avanzati, allenamento della fascia con Blackroll, ginnastica dorsale e addominale, acquagym e attività all'aperto
Supervisione professionale da parte di personale qualificato
Pacchetto energetico: cintura di idratazione con bevanda energetica e barretta energetica di Maxim
Centro di test attivo: prova gratuitamente delle scarpe outdoor di Salewa, dei bastoncini in carbonio di Leki, così come dei dispositivi GPS e dei cardiofrequenzimetri di Garmin

Roof-Top Yoga

con la nostra insegnante Ully

"Senza fiato" per la vita quotidiana e soprattutto nello yoga, è un no-go.
Respirare consapevolmente al ritmo dei propri movimenti fluidi è uno dei principi più importanti dello yoga. La nostra istruttrice qualificata di yoga Ully offre sessioni settimanali nella nostra nuova sala yoga panoramica al 5° piano.

Formazione della fascia

con il Black Roll

Molleggiare, allungare, muovere, sentire: questo è l'allenamento della fascia. Le fasce circondano i nostri muscoli come un guscio e gli studi dimostrano che il tessuto connettivo gioca un ruolo estremamente importante nel nostro sistema muscoloscheletrico. A questo proposito, un allenamento mirato e ben monitorato in aggiunta al classico allenamento muscolare è estremamente efficace, anche per prevenire le lesioni sportive.