Combinazione geniale
Vacanza attiva al coperto al DolceVita Hotel Jagdhof
ma con tante cose buone per il proprio benessere.
Fitness+Plus
Vitale e sano nella vacanza
- Nuova sala yoga sul Sky Spa nel 5° piano
- Sala fitness panoramica con attrezzature Technogym di alta qualità e magnifica vista sui frutteti
- Ampio programma di attività e fitness con yoga per principianti e avanzati, allenamento della fascia con Blackroll, ginnastica dorsale e addominale, acquagym e attività all'aperto
- Supervisione professionale da parte di personale qualificato
- Pacchetto energetico: cintura di idratazione con bevanda energetica e barretta energetica di Maxim
- Centro di test attivo: prova gratuitamente delle scarpe outdoor di Salewa, dei bastoncini in carbonio di Leki, così come dei dispositivi GPS e dei cardiofrequenzimetri di Garmin
Roof-Top Yoga
con la nostra insegnante Ully
"Senza fiato" per la vita quotidiana e soprattutto nello yoga, è un no-go.
Respirare consapevolmente al ritmo dei propri movimenti fluidi è uno dei principi più importanti dello yoga. La nostra istruttrice qualificata di yoga Ully offre sessioni settimanali nella nostra nuova sala yoga panoramica al 5° piano.
Formazione della fascia
con il Black Roll
Molleggiare, allungare, muovere, sentire: questo è l'allenamento della fascia. Le fasce circondano i nostri muscoli come un guscio e gli studi dimostrano che il tessuto connettivo gioca un ruolo estremamente importante nel nostro sistema muscoloscheletrico. A questo proposito, un allenamento mirato e ben monitorato in aggiunta al classico allenamento muscolare è estremamente efficace, anche per prevenire le lesioni sportive.