Achtsam durch den Herbst

Wenn der Herbst in Südtirol Einzug hält, legt sich über den Vinschgau eine besondere Ruhe

Die Sonne steht tief, die Luft ist klar, und die Natur verlangsamt ihren Rhythmus. Im Jagdhof, Ihrem exklusiven Wellnesshotel im Vinschgau, beginnt jetzt die Zeit der inneren Einkehr – eine Jahreszeit, die zum Loslassen, Durchatmen und Ankommen einlädt. Hier, wo sich alpine Kraft und mediterrane Leichtigkeit begegnen, steht das Wohlbefinden von Körper und Seele im Mittelpunkt.

Mit seinem behutsam abgestimmten Mental- und Bewegungsprogramm bietet der Jagdhof, eines der führenden Wellnesshotels in Südtirol, einen Ort, an dem Entschleunigung spürbar wird. Statt Leistung und Geschwindigkeit liegt der Fokus auf Achtsamkeit, sanfte Bewegung und geistige Klarheit treten in den Vordergrund. Und darum steht von Sonntag bis Donnerstag im Jagdhof alles im Zeichen der Soul Days – Tage für Ruhe, Regeneration und echtes Loslassen. Tägliche Yoga-Einheiten, geführte Meditationen, sanftes Sound Healing und inspirierende Longevity-Impulse bringen Körper und Geist in Balance. Wer mag, startet den Tag mit einem Eisbad und spürt, wie neue Energie entsteht. Zwischen Kerzenlicht-Aufgüssen, bewussten Momenten in der Natur und wohltuender Stille entsteht Raum für sich selbst – zum Ankommen, Auftanken, Sein.

Während der Soul Days genießen Gäste 25 Prozent Ermäßigung auf ihren Aufenthalt, inklusive Frühstück am Anreisetag, Late Check-out und allen Wellnessleistungen. Eine Einladung, weniger zu tun und mehr zu spüren – achtsam, still und ganz im Jetzt.

Achtsamkeit, Bewegung und Klang – eine Reise zu sich selbst

Noch intensiver wird das Erlebnis in den Yoga Retreats des Hauses – einer besonderen Reise zu sich selbst. Unter professioneller Anleitung werden Asanas, Atemübungen, Meditation und Klang zu einer Reise zurück zum Selbst. Ob Detox Yoga, Chakra Yoga oder Morning Yoga Stretch – jede Session öffnet neue Räume für Achtsamkeit und Balance. Rituale, Naturerlebnisse und stille Begegnungen lassen spüren, wie innere Stärke und Gelassenheit wachsen.

Auch das Mentalprogramm des Hauses folgt dieser Philosophie. Sanftes Faszientraining, Aqua-Gymnastik und mentales Atmen verbinden Bewegung mit Bewusstsein. Klangschalen- und Feuerschalen-Meditationen, Floating Sound Baths, Kakao-Zeremonien oder Räucher-Rituale schenken Leichtigkeit und Tiefe zugleich. Gerade im November entfaltet sich der Jagdhof als wahre Oase der Ruhe: Drei tägliche Saunaaufgüsse, zwei romantische Kerzenschein-Aufgüsse pro Woche und inspirierende Vorträge sorgen für Vitalität von innen heraus – ein Hotel mit Sauna, das Körper und Geist gleichermaßen verwöhnt.

Wellness mit Weitblick – Wärme, Wasser und Wohlgefühl

Auf die Ruhe des Geistes folgt die Entspannung des Körpers – im Spa-Bereich des Jagdhofes wird Gelassenheit spürbar. Im Sky Spa – exklusiv für Erwachsene – laden Infinity-Jacuzzi und Panorama-Ruhezonen dazu ein, über den Dächern des Vinschgaus zu entspannen. Die Wasserwelten mit Indoor- und Outdoorpool sowie Whirlpool schenken schwerelose Momente, während die vielfältige Saunalandschaft mit Bio-Außensauna, Kräuterbadl, Aroma-Dampfbad und Orangenblüten-Laconium Geborgenheit und Wohlgefühl bietet. Wer sich etwas ganz Besonderes gönnen möchte, lässt sich in der Beauty Lounge mit hochwertiger Südtiroler Naturkosmetik, Massagen oder Körperbehandlungen verwöhnen – ein Erlebnis, das die Natur auf die Haut bringt.

Und weil wahre Achtsamkeit auch bedeutet, sich Zeit zu schenken, bietet der Jagdhof im Herbst 25 % Ermäßigung auf den gesamten Aufenthalt – inklusive Frühstück am Anreisetag und Wellnessnutzung am Abreisetag. So beginnt Entspannung schon beim Ankommen.

Der Herbst im Wellnesshotel Jagdhof im Vinschgau ist ein stiller Dialog zwischen Körper und Geist, zwischen Bewegung und Stille. Ein Ort, an dem Leichtigkeit entsteht, wo das Leben ruhiger fließt und jeder Atemzug neue Klarheit schenkt.

Einzigartige Herbst-Erlebnisse mit alpinem Charme finden Sie auch in unserem Dolce Vita Partnerhotel Lindenhof bei Meran.