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Respirare consapevolmente

Yoga allo Jagdhof

Lasciare qualcuno senza fiato può avere un effetto positivo… ma mai nello yoga: respirare con consapevolezza, al ritmo dei propri movimenti fluidi è infatti uno dei principi di questa disciplina.
Ogni settimana le nostre insegnanti qualificate di yoga offrono sessioni nella nuova sala panoramica sulla terrazza sul tetto.

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