Familienhitwochen

15.07. - 12.08.18 - Kinder bis zum 8. Geburtstag kostenlos!

Nordic Walking Traum in Latsch

Nordic Walking ist leicht zu erlernen und jeder kann es nutzen um etwas für sich zu tun, auch weniger sportliche und trainierte Menschen. Kaum ein anderer Sport bietet so eine Qualität!

Es werden fast alle Muskeln trainiert, der Kreislauf kommt auf Touren, aber gleichzeitig werden die Gelenke geschont. In einer Studie des Krankenhauses für Sportverletzte in Hellersen wurde herausgefunden, dass der Sauerstoffverbrauch beim Nordic Walking mit korrekter Ausführung ca 5 % höher als beim konventionellen Walking ist.
Und so einfach geht's! Was Sie brauchen sind zwei Stöcke.
Der Oberkörper wird leicht nach vorne geneigt, die Hände schwingen locker, diagonal zu den Beinen - und fassen die Stöcke erst beim Aufsetzen fest.
Und wo kann man Nordic Walking besser lernen als im schönen Latsch im sonnigen Vinschgau? Hier finden Sie wunderschöne Touren für Einsteiger mit wenigen Km durch die Obstplantagen, oder für Profis mit vielen Km und Höhenmetern auf der Rehpromenade oder auf dem Sonnenberg. Wir im Jagdhof bieten pro Woche 3 Nordic- Walking Einheiten mit geprüftem Instruktor an. Eine Tour als grundlegende Einführung ins Nordic Walking mit Basis-Techniktraining und 2 geführte Nordic-Walking-Touren. Damit auch alles perfekt ist braucht es noch das passende Outfit - weiche, dehnbare Schuhe und Sportbekleidung. Wer nicht die passenden Schuhe dabei hat, kann gerne bei uns im Lowa-Testcenter welche ausleihen. Na dann, auf geht´s zum Walken...

Diese Seite verwendet Cookies für funktionale und analytische Zwecke. Lesen Sie unsere Cookie-Richtlinien für weitere Informationen. Durch die Nutzung dieser Website erklären Sie sich damit einverstanden.