5 Tipps für einen erholsamen Urlaub, der auch glücklich macht!

Noch nie zuvor war unser Leben so stressig wie heute - ein Termin jagt den anderen, durch das Handy sind wir immer und überall erreichbar, haben aber kaum mehr Zeit für Freunde und Familie.

Erholung ist wichtiger denn je. Aber um wirklich erholt aus dem Urlaub zurück zu kommen, sollten man diese wichtigen Dinge beachten.

Fördern Sie Ihre Kreativität: Im Urlaub bietet sich einem die Möglichkeit der Entspannung ohne die ständige Ablenkung von sozialen Medien und E-Mails. Je weniger Trubel, umso besser gelingt das Abschalten und um so stärker werden die Konzentrationsfähigkeit und Kreativität gefördert.

Stärken Sie Ihre Gesundheit: Die Farben der Natur wirken stressmindernd und beruhigend. Auch das Rauschen des Windes in den Baumgipfeln und das Plätschern der Vinschger Gebirgsbäche hat einen ähnlichen Effekt.

Steigern Sie Ihre Attraktivität: Gebräunte Haut und ein entspanntes Lächeln im Gesicht – Menschen, die aus dem Urlaub zurückkommen, strahlen meist Ruhe und Erholung aus und wirken daher tatsächlich attraktiver. Saunabäder, Massagen oder Schönheitsanwendungen vor Ort fördern diesen Effekt.

Unterstützen Sie Ihre Zufriedenheit im Job: Ein Urlaub wirkt sich positiv auf die Jobzufriedenheit aus. Studien haben belegt, dass erholte Mitarbeiter effektiver und motivierter in den Arbeitsalltag zurückkehren. Probleme werden schneller gelöst und die Arbeit im Team fällt wieder leichter. Für die psychische Balance und die Ausgeglichenheit im Job ist es gesünder, über das Jahr verteilt mehrere Tage Urlaub zu genießen.

Schaffen Sie Glücksmomente: Ein romantisches Candle-Light-Dinner, das Erreichen des Gipfels nach einer Bergwanderung oder das Austesten der eigenen Grenzen bei einer Biketour - dies alles sorgt für Glücksgefühle und schafft nachhaltige Eindrücke, welche zusätzlich Abstand zum Alltag bringen.

Das sind doch Gründe genug, um bereits an den nächsten Urlaub in Südtirol zu denken, nicht wahr? Und wenn es Ihnen bis zum Frühling noch zu lange hin ist, dann gönnen Sie sich erholsame Feiertage im Jagdhof zum Jahreswechsel!

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