Indoor Sport im Body & Soul activities Hotel Jagdhof

Nicht jeder geht gern auf die große Tour oder wandert mit Genuss stundenlang… wenn Ihr(e) Partner(in) gern draußen aufs Ganze geht, müssen Sie noch lange nicht daheim Daumendrehen. Der Jagdhof bietet Ihnen eine reiche Auswahl an Indoor-Aktivitäten. Die auch für „Outdoor-Aktivisten“ interessant werden, wenn Sie einmal einen Ruhetag einlegen möchten. Oder einen Ausgleich zur „harten“ körperlichen Anstrengung suchen. Hansi, der Jagdhof-Fachmann für Indoor-Aktivurlaub im Jagdhof, berät Sie gern bei der Auswahl des passenden Programms.

Für Sie bereit: die Jagdhof Activitysuite

Unser sonnendurchfluteter Gymnastikraum für mehr Spaß an der Bewegung!
In der Activity-Suite des Jagdhofs haben Sie die Möglichkeit, unabhängig vom angebotenen Sportprogramm alleine zu trainieren. Ob Sie sich einfach fit halten oder ob Sie ein festes Trainingsprogramm umsetzen möchten, die Activitysuite - steht Ihnen tagsüber rund um die Uhr frei zur Verfügung. Auf Wunsch berät Sie Hansi natürlich gerne, wie Sie die Möglichkeiten der Activitysuite optimal nutzen.

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Die fünf "Tibeter" - ein Jungbrunnen

Fünf essenzielle, weltweit populäre Übungen, die Ihre Vitalität steigern, Ihre Abwehrkräfte und Ihr kreatives Potential erhöhen und Ihre Energie bis ins hohe Alter aktivieren.

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Yoga - für Körper, Geist und Seele

Yoga entfaltet eine ganzheitliche Wirkung. Die über Jahrhunderte bewährten Yoga-Übungen harmonisieren und vitalisieren die Organfunktionen sowie das Energie-, Drüsen- und Immunsystem. Yoga fördert Ihre Fitness von Körper, Geist und Seele.

Wassergymnastik - Aquafitness

Wassergymnastik wirkt durch intensive Bewegung im Wasser bei gleichzeitiger Entlastung der Gelenke, der Bänder und der Wirbelsäule. Dadurch verbessern Sie Ihre Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft, Ihre koordinativen Fähigkeiten und Ihr allgemeines Wohlbefinden.

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MFT (Multifunktionales Training): die “Neue Fitness-” Körperbalance

Dieses Training aktiviert Ihre “Fühler” (sogenannte Propriorezeptoren), die Zustände und Veränderungen in Ihrem Körper registrieren und weitermelden. MFT regt die „Selbstwahrnehmung“ an und fördert den Gleichgewichtssinn.

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Betreutes Sport- und Aktivprogramm im Jagdhof

• Professionelle Techno-Gym-Geräten
• Acquagymnastik
• MFT – Multifunktionales Training
• Bauch – Beine – Po
• Dehnen – Stretchen
• Entspannungsübungen
• Cardio-Training
• Pilates

Alle betreuten Aktivitäten werden von unserem Fitnesstrainer individuell auf die Teilnehmer abgestimmt!

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Gesundheits- und Fitness-Checkup

Zu Beginn der Woche empfehlen wir einen „Gesundheits- und Fitness-Checkup“ bei unserem Physiotherapeuten Naz um Ihr Bewegungs- und Ernährungsverhalten optimal auf Ihre Bedürfnisse abzustimmen.

85,00 €	merken