Body & Soul Activities

Le vacanze giuste donano la forma perfetta al corpo e all’anima. Imparare ad ascoltarsi, conoscere i propri limiti respirando l’aria pura delle splendide montagne e delle meravigliose valli della Val Venosta ... e allargare la propria anima, lasciarsi alle spalle i problemi della vita quotidiana: ecco le vacanze allo Jagdhof. Vacanze totali. Arricchite da esperienze particolarmente intense e da momenti di rilassamento profondo. Semplicemente meravigliose. Una sensazione unica…

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• Attività del giorno
• Programma di questa settimana

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Offerta outdoor dello Jagdhof

• Nordic Walking – Testcenter LEKI
• 1 introduzione al nordic walking per imparare la tecnica e l’utilizzo dei bastoncini
• 1 Power Walking
• 1 nordic walking ad alta quota con colazione alla malga
• noleggio gratuito di bastoncini per il nordic walking in carbonio e cardiofrequenzimetro
• Jogging: dall’allenamento in corsetta fino al Long Jog
• Escursioni guidate e noleggio di bastoncini da trekking Leki
• Gite in bicicletta guidate
• Golf con i consigli della signora Pirhofer Programma attivo e sport

Offerta indoor allo Jagdhof

• Attrezzi professionali Techno Gym
• Ginnastica in acqua
• MFT – Training multifunzionale
• GAG: gambe – addome - glutei
• Stretching
• Esercizi di rilassamento
• Cardio-training
• Pilates

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