Body & Soul Activities
Offerta outdoor dello Jagdhof
- Nordic Walking – Testcenter LEKI
- 1 introduzione al nordic walking per imparare la tecnica e l’utilizzo dei bastoncini
- 1 Power Walking
- 1 nordic walking ad alta quota con colazione alla malga
- noleggio gratuito di bastoncini per il nordic walking in carbonio e cardiofrequenzimetro
- Jogging: dall’allenamento in corsetta fino al Long Jog
- Escursioni guidate e noleggio di bastoncini da trekking Leki
- Gite in bicicletta guidate
- Golf con i consigli della signora Pirhofer Programma attivo e sport
Offerta indoor allo Jagdhof
- Attrezzi professionali Techno Gym
- Ginnastica in acqua
- MFT – Training multifunzionale
- GAG: gambe – addome - glutei
- Stretching
- Esercizi di rilassamento
- Cardio-training
- Pilates
Fitness Test
All’inizio della settimana vi consigliamo di sottoporvi ad un check-up per controllare la vostra forma fisica e il vostro stato di salute presso il nostro fisioterapista, in modo da determinare il regime alimentare e di allenamento più adatto alle le vostre esigenze.85,00 €









