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Nordic Walking

Nordic Walking

Nordic walking in Alto Adige

Il vostro hotel per le vacanze con istruttore di nordic walking, introduzione allo sport, attrezzatura, programma di training e corso: tutto sotto lo stesso tetto nel Testcenter LEKI ufficiale!

All’inizio deriso da alcuni (ma per poco tempo), il nordic walking si è ormai ampiamente affermato: un training di tutto il corpo all’aria aperta che garantisce una perfetta efficacia senza il rischio di sovraffaticarsi. Migliora la forma, cancella lo stress … e come ciliegina sulla torta i chili di troppo scompaiono.

Il nordic walking in sintesi

  • Salutare training per il cuore e la circolazione del sangue per tutti i gruppi di età
  • Miglioramento della condizione fisica
  • Rafforzamento della muscolatura delle gambe e delle braccia.
  • Tecnica facilissima da imparare, derivata dalla naturale postura del corpo quando si cammina
  • Training per la coordinazione dei movimenti grazie al supporto dei bastoncini

Nordic Walking Hotel Jagdhof, servizi inclusi

  • 1 introduzione al nordic walking con Fitness Test per determinare le condizioni di allenamento
  • 2 itinerari di nordic walking per imparare la tecnica, circa 1 ora./li>
  • 1 Powerwalking alla malga di Tarres con colazione alla malga
  • 1 nordic walking in alta quota con colazione alla malga di Laces
  • noleggio gratuito dei bastoncini di ultima generazione LEKI in carbonio (Testcenter LEKI ufficiale)
  • su richiesta borraccia con tracolla per nordic walking
  • cardiofrequenzimetro
Il programma si svolge ogni settimana ed è compreso nel prezzo della pensione gourmet ¾!

Settimane highlight

Nordic Walking Settimana Nordic Walking Leki con Bernd Schäufle

Settimana Nordic Walking Leki con Bernd Schäufle

25.04.09 - 03.05.09
31.10.09 - 08.11.09

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Dolce Vita Hotel Jagdhof Hotel benessere a 4 stelle in Alto Adige, per una vacanza attiva, una vacanza in mountain bike, una vacanza dedicata al nordic walking o un weekend romantico Nordic Walking