Fitness

Sport indoor con le Body & Soul activities dello Jagdhof

Non a tutti piace andare in giro o passeggiare per ore…. Se il vostro partner partecipa volentieri a tutte le attività all’aperto, voi non sarete costretti/e ad attenderlo a casa girandovi i pollici. Lo Jagdhof offre un’ampia gamma di attività indoor. … naturalmente piacevoli anche per gli amanti dell’outdoor che desiderano prendersi una giornata di pausa. O che vogliono ritrovare l’equilibrio dopo un forte sforzo fisico. Thomas, l’esperto dello Jagdhof per le attività indoor, sarà lieto di aiutarvi nella scelta del programma più adatto a voi.

Programma sport e attività con consulenza presso lo Jagdhof

• Attrezzi professionali Techno Gym
• Pilates
• Ginnastica in acqua
• MFT – Training multifunzionale
• GAG: gambe – addome – glutei
• Stretching
• Esercizi di rilassamento
• Cardio-training

(Tutte le attività consigliate vengono proposte su misura di ogni partecipante dal nostro istruttore di fitness)

Sport outdoor nella meravigliosa cornice naturale dell'Alto Adige.

Si parte: La vostra vacanza attiva Vital tra le montagne

Programma sport e attività con consulenza presso lo Jagdhof

• Nordic Walking – Testcenter LEKI
• 1 introduzione al nordic walking per imparare la tecnica e l’utilizzo dei bastoncini
• 1 Power Walking
• 1 nordic walking ad alta quota con colazione alla malga
• noleggio gratuito di bastoncini per il nordic walking in carbonio e cardiofrequenzimetro
• Jogging: dall’allenamento in corsetta fino al Long Jog
• Escursioni guidate e noleggio di bastoncini da trekking Leki
• Gite in bicicletta guidate
• Golf con la signora Pirhofer

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• Sala fitness