Fitness
Sport indoor con le Body & Soul activities dello Jagdhof
Non a tutti piace andare in giro o passeggiare per ore…. Se il vostro partner partecipa volentieri a tutte le attività all’aperto, voi non sarete costretti/e ad attenderlo a casa girandovi i pollici. Lo Jagdhof offre un’ampia gamma di attività indoor. … naturalmente piacevoli anche per gli amanti dell’outdoor che desiderano prendersi una giornata di pausa. O che vogliono ritrovare l’equilibrio dopo un forte sforzo fisico. Thomas, l’esperto dello Jagdhof per le attività indoor, sarà lieto di aiutarvi nella scelta del programma più adatto a voi.
Programma sport e attività con consulenza presso lo Jagdhof
- Attrezzi professionali Techno Gym
- Pilates
- Ginnastica in acqua
- MFT – Training multifunzionale
- GAG: gambe – addome – glutei
- Stretching
- Esercizi di rilassamento
- Cardio-training
(Tutte le attività consigliate vengono proposte su misura di ogni partecipante dal nostro istruttore di fitness)
Sport outdoor nella meravigliosa cornice naturale dell'Alto Adige.
Si parte: La vostra vacanza attiva Vital tra le montagne
Programma sport e attività con consulenza presso lo Jagdhof
- Nordic Walking – Testcenter LEKI
- 1 introduzione al nordic walking per imparare la tecnica e l’utilizzo dei bastoncini
- 1 Power Walking
- 1 nordic walking ad alta quota con colazione alla malga
- noleggio gratuito di bastoncini per il nordic walking in carbonio e cardiofrequenzimetro
- Jogging: dall’allenamento in corsetta fino al Long Jog
- Escursioni guidate e noleggio di bastoncini da trekking Leki
- Gite in bicicletta guidate
- Golf con la signora Pirhofer
Settimane highlight
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